Diet-tilpasning

Frokost: 300 g bokhvete grøt, nøtter og honning. 3-5 ss bokhvete full umalte havre eller kveld helle varmt vann, legge en knust valnøtt og en skje honning aynuyu. Morgen frokostblandinger ikke lage mat, can only heat and add the juice of

Impulse-diett

morning fasting: a piece of sugar through hours: a piece of bread Across 2 o'clock: 20 g brød + smør + 30 g ost med tomat. På tvers 2 o'clock: 1 en banan eller et eple. På tvers 2 o'clock: 80 g av kjøtt eller fisk, eller 1 egg + 1 kartofelina…

Smuzi-diett

Smuzi - et godt alternativ til grønnsaker salater og fruktdesserter. Nydelig, variasjon, slik at fanta puré kan være samtidig og salat, og suppe, og søt. Hakket i en blender, deres rå vegetabilske fibre bedre fordøyd, men…

Fitodieta

Den første anbefalingen er underlagt fitodiety: de, som søker å gå ned i vekt, Vi trenger hver dag for å spise frisk frukt og grønnsaker. De forbedrer tarmfunksjonen og hindre absorpsjon av fett. Du bør også ta vare, at det i…

Zonalnaya dietter

karbohydrater – Karbohydrater er vår viktigste kilde til energi. På grunn av de komplekse og enkle karbohydrater, vi har energi for livet, vi føle deg uthvilt og full av energi mennesker. På grunn av mangel på karbohydrater hjernen arbeide mer…

Hvorfor ikke hjelpe diett

Hva å gjøre, hvis en slik konflikt er, og han er årsaken til overvekt? innse det. Dette - det første steget. Når årsaken til problemet blir tydelig, er det viktig å finne måter å løse det. for eksempel, ascertaining, gå ned i vekt…

Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt: Topp 4 Grunner

Den mentale tilstanden til menneskers, hvordan å trene i treningsstudioet og eliminering av visse matvarer menyen, Den har en stor innvirkning på vekttap. derfor, hvis du ser, at skalaene uforklarlig frøs, forsikre, at vekttap er ikke…

hvit diett

Denne teknikken gir frihet til å velge å miste vekt. Du kan observere det 3 dag eller 7 dager. det anbefales ikke å gjenta diett før, enn et par uker. Hva er grunnlaget for den hvite Kost? Denne hvite produkter: I en…

Hvilke matvarer hindre miste vekt

Honning og sukker inneholder de samme høye nivåer av glukose. derimot, honning er tettere stoff, og dermed i en spiseskje inneholder faktisk mer kalorier, enn samme størrelse skje sukker. derfor, hvis du er veldig mager på honning, du…