Vad sommaren drycker är användbara och hjälper till att gå ner i vikt

stevia – är gräs, som är en utmärkt ersättning för socker. Det är mycket sötare och mer kalorifattig, så kommer att komplettera någon dryck. Stevia säljs i flytande eller pulverform. Lägger till vattnet, citron-, ingefära te och andra drycker.

Denna kryddig dryck utöver sina utmärkta smakegenskaper har också lågt kalori. Den innehåller inte något socker, Jag är inte, ingen laktos, mandelmjölk kan alla säkert bli bättre eller få en allergisk reaktion från laktos.

I värmen i en av de mest populära drycker – citronsaft. Men saft ut ur butiken innehåller en hel del kemi, avgas och överskott av socker. Gör detta dricka dig ur citroner och en liten mängd socker, och bättre – Stevia. Tillsätt lite mynta, och du får en bra läcker diet drink.

Fettsnål yoghurt – vacker drink i värmen. Du kan dricka det i sin rena form, men du kan göra honom till en vitamin yoghurt med färska bär. Bara slipa hallon, blåbär, jordgubbar eller björnbär genom en sikt och blandas med yoghurt.

Vattenmelon – vackra bär för dem, som vill gå ner i vikt, och för dem, som bara vill ta ett uppfriskande dopp i sommarvärmen. Du kan koka saft av vattenmelon underbara kalorifattig skakar eller dricka det i sin rena form. Han kommer också att bidra till att stärka hälsan, rengöra njurarna inormalizirovat det kardiovaskulära systemet.

Du kanske också gillar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.