Hva sommeren drikker er nyttig og bidra til å gå ned i vekt

stevia – er gress, som er en utmerket erstatning for sukker. Det er mye søtere og mer kalorifattig, så vil utfylle eventuelle drikke. Stevia er presentert i flytende eller pulverform. Legger det til vannet, sitron, ingefær te og andre drikker.

Dette krydret drikke i tillegg til sine gode smakskvaliteter har også lavt kalori. Den inneholder ikke noe sukker, Jeg er ikke, no laktose, mandel melk kan alle trygt bli bedre eller få en allergisk reaksjon fra laktose.

I varmen av en av de mest populære drikker – limonade. Men lemonade ut av butikken inneholder mye kjemi, avgassen og overskytende sukker. Gjør dette drikke selv ut av sitroner og en liten mengde sukker, og bedre – Stevia. Tilsett litt mynte, og du får en nyttig deilig diett drikke.

Fettfattig yoghurt – vakker drikke i varmen. Du kan drikke det i sin rene form, men du kan gjøre ham til en vitamin yoghurt med friske bær. Bare slipe bringebær, blåbær, jordbær eller bjørnebær gjennom en sikt og blandet med yoghurt.

Vannmelon – vakre bær for de, som ønsker å gå ned i vekt, og for de, som bare ønsker å ta en forfriskende dukkert i sommervarmen. Du kan koke saften av vannmelon fantastiske kalorifattig vibrering eller drikke den i sin rene form. Han vil også bidra til å styrke helse, rense nyrene inormalizirovat det kardiovaskulære systemet.

Du vil kanskje også like

Legg igjen et svar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres.