Арыкташ үчүн кандай жайкы суусундуктар пайдалуу болуп саналат жана жардам

Stevia – чөп, бул кантка сонун, какжыраган. Бул көп таттуу жана калориясы төмөн болду, Ошондуктан кандайдыр бир ичимдик толуктап берет. Stevia суюк же порошок түрүндө сатылып жатат. суу алып келбейт, лимон, имбир чай жана башка ичимдиктер.

анын мыкты даам сапаттары тышкары бул ачуу ичимдик да аз калория бар. Бул кандайдыр бир шекерди камтылган эмес, Мен эмесмин,, жок лактоза, Бадам сүт баары аман-эсен жакшы же лактоза бир аллергиялык кабыл ала алат.

таанымал суусундуктардын бири аптапта – лимонад. Бирок, дүкөндөн чыгып лимонад химия көп бар, калдыктарды газ жана ашыкча кант. Бул лимон ичинен ойлонуп ичип жасоо жана канттын бир аз сандагы, жана жакшы – Stevia. бир аз жалбыз кошуу, жана пайдалуу диета ичимдик аласыз.

Төмөн-майы йогурт – ысыкта сулуу куюлуучу. Сиз, аны таза түрүндө, аны иче албайт, бирок сен ага жаңы мөмө менен витамин айранды алат. Эле малинаны кайра тарт, арбуз, электен кулпунай же бүлдүркөн жана йогурт менен аралаштырып.

дарбыз – үчүн сонун жемиш, ким салмак калышын каалайт, жана үчүн, эле жайкы аптапта сергиши каалагандар. Сиз арбуз сонун калориясы төмөн кысууда ширеси тамак же анын таза түрүндө, аны иче албайт. Ошондой эле ден соолугун бекемдөө үчүн жардам берет, жүрөк-кан тамыр системасынын inormalizirovat жан дүйнөсүн тазалап,.

Сизге да жагышы мүмкүн

Leave жооп

Сиздин электрондук почта дареги, жарыяланган жок.