Fitodieta

Бірінші ұсыныс пән болып табылады fitodiety: олар, салмағын жоғалтады ұмтылады кім, Біз жаңа піскен жемістер мен көкөністерді үшін күн сайын қажет. Олар ішек функциясын жақсарту және тоң сіңуін болдырмау. Сіз сондай-ақ қамқорлық керек, күнделікті рационында сияқты асқабақ сияқты өнімдер екенін, асқабақ, баялды, қызылша, орамжапырақ, сәбіз, желкек, аскөк. Сондай-ақ өрік, құлпынай, Cranberries, брусники, таңқурай, қаражидек, қарақат.

екінші ұсыныс: мінсіз тәбетті кедергі:

* теңіз балдыры қоңыр балдырлар (теңіз балдыры) кез келген нысанда;

* Cystoseira күзетші: 1 мақала. L. теңіз балдыры үшін 1 литр су, қайнату 5 маған. төмен жылу бойынша, штамм, қабылдау 0,5 жеп бұрын кубогы 4-5 күніне бір рет;

* Фикус көпіршіктері: 1 мақала. L. құрғақ шикізат қант 2 Қайнаған суға CUPS, сақтау 5 маған. төмен жылу бойынша, штамм. қабылдау 0,5 шыны 4 рет 30 маған. тамақ ішер алдында.

Метаболизм шөптер ынталандыру, Несеп айдағыш бар, өт, айдағыш іс-қимыл және потогонным. Өте жақсы метаболизмі мұнда осындай fitosmesi болып табылады:

1) алуы тиіс 3 Buckthorn бөліктері, арқылы 1 түбірі одуванчика бөлігі, ақжелкен тұқым немесе тамыры, аскөк тұқымдар, жалбыз жапырақтары. 3 мақала. L. қоспасы Brew 1 қайнаған су л, Шешен тоқтатады 4 сағат. Аш қарынға таңертең алыңыз 1 шыны.

2) араластыру 2 бөлшектер аскөк тұқымдар, түймедақ гүлдері, жалбыз жапырақтары бар 1 бөлігі Linden гүлдер. 3 мақала. L. қоспасы Brew 1 қайнаған су л, Шешен тоқтатады 2 сағат, штамм. қабылдау 1 әр тамақ бұрын, шыны 2-3 аптаның.

3) қайың жапырақтары тең бөлшектер, шөп спорыш, құлпынай орман, бұрыш жалбызы, желкек, қалақай, итмұрын және аскөк қоспасы, толтыру 1 мақала. L. коллекция 2 Қайнаған суға CUPS. қоюға 5 маған. төмен жылу бойынша, Содан кейін орап, талап 2 сағат, штамм және өз мойнына 30 маған. жеп бұрын 0,5 шыны 4 рет 2-3 аптаның.

4) қабылдау 3 шөп мұрагерлік, 2 жапырақ жолжелкен, арқылы 1 elecampane және одуванчика тамыры, мүкжидек жапырақтары мен мариголд гүлдері. үшін 0,5 қайнаған су л 2 мақала. L. қоспа, талап 2 жылы жерге сағат, штамм, қабылдау 0,5 шыны 4 рет 30 маған. тамақ ішер алдында 2 аптаның (Сорпа артық сұйықтықтың құтылуға көмектеседі).

5) гүлдер слаубас arenarium тең бөлшектер қасық қоспасы, бақбақ түбірі, итмұрын және аскөк жеміс, жүгері рыльца, мыңжапырақ, балдыры қабығы, толтыру 2 Қайнаған суға CUPS, қоюға 5 маған. төмен жылу бойынша. орау, талап 2 сағат, Содан кейін шектеп, қабылдауға 0,5 шыны 4 рет 30 маған. тамақ ішер алдында.

тәулігіне шамамен диета:

таңғы ас: кептірілген өрік бар сұлы, көк шай + бір fitosmesi.

түскі ас: жеміс салаты, лимон шырынын тәжірибелі.

түскі ас: көкөніс сорпасы, балық еті буға + fitosmes

меридианы: көк шай, ірімшік, 1 Pels.

түскі ас: Саңырауқұлақ пісірілген немесе бұқтырылған картоп, сәл тауық болуы мүмкін + fitosbor.

артықшылықтары :Сонымен қатар, ол бірнеше қосымша кг айырылып болады, Сіз сондай-ақ денені емдеуге болады. Қалай болғанда да, дене үшін шөп және fitosmesi өте пайдалы. ағзаны slagging үшін Крест алдын алу.

кемшіліктері: Егер сіз дәл диеталар ұстануға қажет 14 күн. Шөптер аузында нақты дәм береді. Тәттілер толығымен алып тасталсын.

Сіз сондай-ақ ұнайды мүмкін

Пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.