Թե ինչ ամառային խմում են օգտակար եւ օգնում է նիհարել

Stevia – Սա խոտ, որը հիանալի փոխարինել շաքարի. Դա շատ sweeter եւ ավելի ցածր ջերմաստիճան, այնպես որ, պետք է լրացնում որեւէ ըմպելիք. Stevia վաճառվում է հեղուկ կամ փոշու տեսքով. Ավելացնում է այն ջրի, կիտրոնաթթու, կոճապղպեղի թեյ եւ այլ խմիչքներ.

Այս կծու ըմպելիք բացի իր գերազանց համային որակների ունի նաեւ ցածր ջերմաստիճան. Այն չի պարունակում որեւէ շաքարը, Ես չեմ, ոչ կաթնաշաքար, նուշ կաթ բոլորս կարող անվտանգ ստանալ ավելի լավ կամ ստանալ ալերգիկ ռեակցիա է կաթնաշաքար.

Շոգին մեկի ամենատարածված խմիչքների – լիմոնադ. Բայց լիմոնադ դուրս խանութ պարունակում է բազմաթիվ քիմիայի, թափոններ գազի եւ ավելցուկային շաքարավազի. Կատարել այս խմել ինքներդ դուրս կիտրոններ եւ մի փոքր քանակությամբ շաքարավազ, եւ ավելի լավ է – stevia. Ավելացնել մի քիչ անանուխ, եւ դուք կստանաք մի օգտակար համեղ դիետիկ ըմպելիք է.

Ցածր Ճարպ մածուն – գեղեցիկ ըմպելիքը ջերմության. Դուք կարող եք խմել այն իր մաքուր տեսքով, բայց դուք կարող եք կատարել նրան վիտամին Յոգուրտ թարմ հատապտուղներ. Պարզապես ծամել ազնվամորի, հապալաս, ելակ կամ մոշ միջոցով մաղել եւ խառը հետ, մածուն.

ձմերուկ – գեղեցիկ հատապտուղ նրանց համար, ով ուզում է նիհարել, եւ նրանց համար, ովքեր պարզապես ուզում են վերցնել թարմացնող քաշել է ամառային շոգին. Դուք կարող եք եփել հյութ ձմերուկի հրաշալի ցածր կալորիականությամբ ցնցումները կամ խմել այն իր մաքուր տեսքով. Նա նաեւ կօգնի ամրապնդել առողջությունը, մաքրեցէք երիկամների inormalizirovat սրտանոթային համակարգի.

հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Թողնել պատասխան

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու.