Welche Sommer Getränke sind nützlich und helfen, Gewicht zu verlieren

stevia – Gras, Das ist ein ausgezeichneter Ersatz für Zucker. Es ist viel süßer und kalorienarm, so ergänzen jeden Drink. Stevia wird in flüssiger oder Pulverform verkauft. Fügt sie das Wasser, Zitronensäure, Ingwer-Tee und andere Getränke.

Dieses würzige Getränk zusätzlich zu seinen ausgezeichneten Geschmack Qualitäten hat auch kalorienarm. Es enthält keinen Zucker, Ich bin nicht, keine Laktose, Mandelmilch können alle sicher besser oder eine allergische Reaktion von Lactose erhalten.

In der Hitze eines der beliebtesten Getränke – Limonade. Aber Limonade aus dem Laden enthält viel Chemie, Abgas und überschüssiger Zucker. Machen Sie diese selbst trinken aus Zitronen und eine geringe Menge an Zucker, und besser – Stevia. Fügen Sie ein wenig Minze, und Sie werden einen nützlichen köstlich Diät Drink.

Fettarmer Joghurt – schöner Drink in der Hitze. Sie können es in seiner reinen Form trinken, aber man kann ihm ein Vitamin Joghurt mit frischen Beeren machen. Nur Himbeeren schleifen, Blaubeeren, Erdbeeren oder Brombeeren und durch ein Sieb mit Joghurt gemischt.

Wassermelone – schöne Beere für diejenigen,, wer will, Gewicht zu verlieren, und für diejenigen,, die wollen nur ein erfrischendes Bad in der Sommerhitze nehmen. Sie können den Saft der Wassermelone wunderbar kalorienarm Shakes kochen oder es in seiner reinen Form trinken. Er wird auch dazu beitragen, die Gesundheit zu stärken, reinigen die Nieren inormalizirovat das kardiovaskuläre System.

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