Hvad er usyrede kost

Bezdrozhzhevaya kostvaner: sundhedseffekt

En almindelig årsag til populariteten usyrede kost – myter om farerne ved syret brød. I dag, kommercielt tilgængelig særlige usyrede brød, som den, rigtigt, undertiden bagt, ikke uden brug af disse encellet svampe. Imidlertid, absolut og perfekt usyrede brød er meget muligt at finde, der er bare misbruge det anbefales ikke.

Generelt, gær er undertiden fejlagtigt antages usunde fødevarer, fordi de vedrører svampe. Nogle arter af disse svampe er endda betinget patogene organismer, Selvom, selvfølgelig, dem gær, som anvendes til fremstilling af fødevarer, kan ikke være årsag til svampesygdomme.

Usyrede kost af ideologiske grunde, øve nogle vegetarer. Usyrede kost undertiden bruges som en national metode i behandlingen af ​​autistiske børn med henblik på at lette forløbet af sygdommen. Imidlertid, I dette tilfælde, brugen af ​​det på ingen måde bekræftet.

Bezdrozhzhevaya kostvaner: ingen gær – ingen kilo?

Anses af mange, gær bidrage til vægtøgning. Mange mennesker drikker en særlig øl gær på lægens råd eller venner, der formåede at vinde et par pounds på grund af dette tilsætningsstof. rigtigt, den ønskede virkning ikke altid opnås: det sker, Kursus ølgær er færdig, og kg og er ikke øget. Udover, alle ved, det er let at komme sig efter misbrug bageri, og de frodige boller, som er kendt, bagt gær. Henholdsvis, ved første øjekast, er det logisk at antage, usyrede kost, der vil fremme vægttab og, fjerne fra kosten af ​​alle forkerte produkter, du kan nemt opnå harmoni og elegance.

Virkelig, usyrede kost bør bidrage til vægttab. Trods alt, i hvilke produkter indeholder normalt disse encellede svampe? Brød, øl, saucer og krydderurter. det, der søger at tabe sig, i hvert fald ikke vil spise sådanne fødevarer. Afvisning af dem ville være et bidrag til en forbedring af figuren. Samtidig skal man huske, der individuelt malet ernæringsforsker ved dag og usyrede fødevarer kost findes ikke – du kan bare opgive at spise relaterede produkter. Dette vil være den usyrede kost.

Bezdrozhzhevaya kostvaner: fra hvad der bør opgives?

Usyrede kost indebærer afvisning af en række produkter. Først og fremmest er der tale om en sådan fælles på vores bord produkter:

  • Brød og bagværk (gær påvirke smagen og lugten af ​​brød);
  • vin (gær bestemme smag og aroma af vin);
  • øl (skelne ølgær opstrøms og nedstrøms fermentering);
  • kvass (ud over disse svampe, i produktionen af ​​kvass anvendte mælkesyrebakterier);
  • te champignon (Sammenslutning af svampe og eddikesyrebakterier);
  • xylitol (sukker erstatning);
  • faktisk, enhver gær, herunder tør, som anvendes til en række forskellige bagning godbidder.

Usyrede kost er ikke så svært, er det ikke? Vanskeligheder kan kun medføre afvisning af brød, som vil være lettere at bære på grund af eksistensen af ​​den førnævnte brød. Et afkald på alkoholiske drikke, især øl, – generelt nyttige ting, og mange læger anbefalede. I øvrigt, det har lidt selv kendt deboshirka Kate Moss, der på én gang jeg sad på en diæt af usyret. også omkring, der er usyrede kost, Han kender førstehånds Hollywood-stjerne Andie MacDowell.

Har måske også

Efterlad et Svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort.