Nə yay içkilər faydalı və arıqlamaq kömək

stevia – ot, olan şəkər üçün əla əvəz edir. Bu çox sweeter və daha aşağı kalorili var, hər hansı bir içki tamamlayacaq. Stevia maye və ya toz şəklində satılır. su üçün edər, limon, zəncəfil çay və digər içkilər.

onun əla dadı keyfiyyətləri ilə yanaşı, bu ədviyyəli içki də aşağı kalorili var. Hər hansı bir şəkər ehtiva etmir, Mən deyiləm, heç bir laktoza, badam südü bütün təhlükəsiz xeyirli olsun və ya laktoza bir allergik reaksiya əldə edə bilərsiniz.

ən məşhur içkilər biri istilik – limonad. Lakin mağaza həyata limonad kimya bir çox ehtiva edir, tullantı qaz və artıq şəkər. Bu limon özünüzü içmək olun və şəkər kiçik bir məbləğ, və daha yaxşı – Stevia. bir az nanə əlavə et, və bir faydalı dadlı pəhriz içki almaq lazımdır.

Aşağı yağ yoğurt – istilik gözəl içki. Siz təmiz formada içmək olar, lakin ona təzə giləmeyvə ilə vitamin qatıq edə bilərsiniz. Just moruq üyütmək, blueberries, çiyələk və ya böyürtkən bir ələk vasitəsilə və qatıq ilə qarışıq.

Qarpız – olanlar üçün gözəl giləmeyvə, kim arıqlamaq istəyir, və insanlar üçün, yalnız yay istilik bir sərinləşdirici dip etmək istəyən. Siz qarpız gözəl aşağı kalorili titrəmələri şirəsi bişirmək və ya təmiz formada içmək olar. O, həmçinin sağlamlığının möhkəmləndirilməsi üçün kömək edəcək, Ürək-damar sistemi inormalizirovat böyrək təmizləmək.

Siz həmçinin kimi ola bilər

Bir cavab buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq.